Roberta Parente
Com uma trajetória que une a estrutura do mundo corporativo à profundidade das práticas contemplativas, minha jornada no Yoga começou em 2002. Após quase uma década de atuação no mercado financeiro, decidi transformar minha paixão em propósito.
Minha base sólida inclui a formação em Swásthya Yoga (2013) e anos de experiência em aulas, retiros e cursos. Buscando uma compreensão mais profunda do ser humano, especializei-me em Yin Yoga (com Marina Boni, em Florianópolis em 2022 e 2024) e Vinyasa MIA (com Dylan Werner, na Alemanha em 2023), mergulhando em anatomia, fisiologia, sistema miofascial, Medicina Tradicional Chinesa, Budismo e filosofia do Yoga.
Hoje, à frente da, BePause, meu trabalho integra autoconhecimento, corpo, neurociência e filosofia. Unindo a sabedoria milenar do Yoga a estudos de meditação e mindfulness, dedico-me a despertar conexão e autossuficiência, ensinando o Yoga como uma ferramenta viva de transformação por onde passo.
Ana Paula Matta
Com 20 anos de dedicação ao Yoga, minha jornada é pautada pelo estudo profundo da filosofia e da precisão técnica. Nos últimos anos, o Hatha e o Vinyasa Yoga passaram a integrar minha prática pessoal de forma intensa, trazendo uma nova fluidez que aprimorou meu olhar, minhas aulas e minha própria conexão com a prática.
Formada em Yoga em 2009, dedico-me a compartilhar esse conhecimento em aulas particulares, grupos, empresas e retiros de imersão. Para oferecer uma orientação ainda mais segura e personalizada, aprofundei meus estudos em anatomia aplicada ao Yoga e fisiologia dos pránáyámas (respiratórios), fundamentando minhas aulas na consciência corporal e na biomecânica do movimento, aliadas ao domínio da respiração.
Através do sequenciamento criativo, estruturo práticas inteligentes que respeitam os limites do corpo e potencializam a conexão interior. Minha missão é guiar cada aluno em um caminho de autoconhecimento e transformação que transcende o tapetinho, integrando esses ensinamentos à vida cotidiana.
Na Be Pause, criamos um ambiente acolhedor para que possamos crescer juntos, desenvolvendo uma presença real e levando clareza e equilíbrio para todas as áreas da sua vida.
Denise Bissoli
O Yoga desenvolve uma força que nasce da consciência.
Pratico Yoga há mais de 15 anos. Minha primeira formação aconteceu em 2013, em Swásthya Yoga, após um processo de escuta interna que começou ainda no início dos anos 2000, quando eu trabalhava como instrutora de musculação em uma grande academia em São Paulo. Formada em Educação Física, foi nesse contexto que comecei a questionar a ausência de integração entre corpo e mente no universo do exercício físico.
Desde então, conduzi aulas regulares em estúdios, em retiros, organizei vivências e acompanhei alunos em aulas particulares. Ao longo desse percurso, também realizei formação pelo Método Yoga Adventure e participei de diversos cursos e workshops que aprofundam tanto a prática quanto a filosofia do Yoga.
Em 2023, ao iniciar a prática de Ashtanga Yoga no estilo Mysore, aprofundei meu contato com os conhecimentos preservados nos Vedas, o que fortaleceu ainda mais a forma como compreendo e compartilho o Yoga.
Sou idealizadora do Yoga Bolo e Café, um encontro que amplia a experiência do Yoga para além do tapete, integrando prática, pausa e convivência em um momento de partilha.
Na Be Pause, além de conduzir práticas, sou responsável pela curadoria e pelo desenvolvimento pedagógico do espaço.
Para mim, o Yoga é um caminho de presença e vitalidade que continua reverberando muito além do tempo sobre o tapete.
Estúdio BePause
Na BePause, acreditamos que a evolução vem do equilíbrio entre conhecimento e acolhimento. Nossa curadoria de práticas é guiada por três pilares fundamentais trazidos por nossas sócias: a filosofia que dá sentido à jornada, a anatomia que respeita a biomecânica do corpo e a neurociência que fundamenta a conexão mente-corpo. Em nosso estúdio na Aclimação, a vista para o parque complementa a experiência de descanso, criando o cenário perfeito para quem busca integrar saúde, conhecimento e uma pausa profunda na rotina urbana.